「 使い方 」 の情報 

転倒予防や正しい杖の使い方、ヨガ、薬膳など14の講座を配信します。また10月23日（土）には、感染症予防対策を徹底し、「鍼灸治療体験」「歩くことから

また、ヨガのポーズはゴルフ特有の関節の使い方に通じる部分が多く、かなり体幹を使う動きを伴います。深い呼吸と組み合わせることで集中力が