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「 下付近 」 の情報 

【カギは“脇の下“】動いたついでにやろう!簡単にできる肩こりと顔のむくみ対策

ヨガでできる「ついでの対策」. 硬くなった脇の下付近を直接もみほぐすことも効果的ですが、ヨガのポーズの中で脇を伸ばすやり方を加える

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