元自衛官がボディコンテストでグランプリ！「心の余白が笑顔と自分らしさをつくる」

ヨガ・ピラティスインストラクターとしての道を歩み始めた。 ヨガ・ピラティスで学んだ呼吸法でトレーニングに変化が. 現在はヨガとピラティスを行いつつ、週関連キーワードはありません