KURAGE online | ヨガ の情報 > ターダアサナ 「 ターダアサナ 」 の情報 「まっすぐ立つ」は 私をリセットする魔法だった! 2020/10/16 サマスティティヒ, シークエンス, ターダアサナ, ポーズ, ヨガ, 基本, 太陽礼拝, 山 ヨガでは、山のポーズやターダアサナとも呼ばれ、太陽礼拝をはじめとしたさまざまなシークエンスにも登場する基本のポーズ“サマスティティヒ”。