KURAGE online | ヨガ の情報 > スマホ首改善 「 スマホ首改善 」 の情報 【顔が前に突き出ている】スマホ首は動かし方に注意!縮んだ前側の首の伸ばし方・伸びきった ... 2021/10/29 ケア, スマホ首改善, ヨガ講師, ライター, 予防, 気, 血行, 須藤玲子 血行不良にならないように気を配りながら、スマホ首改善や予防のためのケアを続けましょう。 ライター/須藤玲子(ヨガ講師). 須藤玲子.