KURAGE online | ヨガ の情報 > アテクシ自身 「 アテクシ自身 」 の情報 ネガティブな考え方をやめる方法 - ニュース・コラム - Y!ファイナンス 2021/10/20 Y, アテクシ自身, カラダ, ボーッ, ヨガ, 寝着き, 心, 気持ち 最近、アテクシ自身がハマっていることでもありますが、ヨガをやれば、心とカラダが整って、気持ちがボーッとして寝着きがよくなります。