「 講座 」 の情報 

ヨガインストラクターの資格を生かして、佐久の自然の中で子連れでヨガをする「パークヨガ」や、「青空カフェ」などを企画。 （講座を受けて）

女性は仕事や家庭内で様々な役割を求められます。 時に大きな欠落感や疲労、不満を感じることも少なくありません。 この講座では、ヨガの運動・