京都総本山 泉涌寺 非公開の文化財で行う禅ヨガ体験 - ウォーカープラス

... ヨガを行う体験である。呼吸に合わせた穏やかな禅ヨガで心身を整え、静かな空間で自分と向き合う時間を過ごす内容だ。初心者も安心して参加できる。情報提供関連キーワードはありません