お腹痩せが叶う「ドローイン」正しくできてる？【理学療法士が伝授】簡単にドローインを行う3 ...

お腹を凹ませることで、姿勢改善やお腹ヤセなどが叶う「ドローイン」を知っていますか？ 理学療法士でヨガインストラクターの堀川ゆきさんに、