40代から代謝が落ちるのはなぜ？朝イチに肩甲骨を動かして脂肪を燃やす3分トレ - Yahoo!ニュース

... ヨガを思い出しヨガ講師となる。その後ヨガに魅了され、幅広く学びを深める中で、不調の予防や根本改善には「姿勢を整えること」が重要だと実感。体の使い方関連キーワードはありません