医師：高血圧を自然に下げる4つのヒント - Vietnam.vn

瞑想とヨガ. ハーバード大学医学部によると、瞑想、深呼吸、ヨガは血圧を ... ヨガの練習が血圧を下げる効果があることが示されています（Eating Well誌関連キーワードはありません