「献立を“時間帯”で変えて体型維持」ヨギー・tsukiさんのごはん事情

美ボディを誇るヨギー＆ピラティーは日々どんな食事を？ 食生活からその秘訣を探る。今回は、ヨガのほかウェイトトレや水泳などもルーティン化し関連キーワードはありません