KURAGE online | ヨガ の情報 > 1日たった30秒!【ブロックをはさんでヒップアップ&脚長効果】忙しい人向け下半身痩せトレ 投稿日:2024年7月1日 姿勢の崩れからくるお尻のたるみ。お尻がたるんでいると、脚も短く見えてしまいます。1日たった30秒でOKの、ヒップアップ&脚長効果を同時に叶える簡単ヨガ関連キーワードはありません 続きを確認する