カラダが硬いのは思い込み？コツを知るだけで柔軟性が激変する「裏ワザストレッチ」【理学療法 ...

それともヨガなどのレッスン中に周りの人と比べてそう感じたのでしょうか？ 結論からいうと、あなたの身体は決して硬くはありません！身体が硬いと思って関連キーワードはありません