【エブリデイヨガ】（１０３）目覚めを快適に「虹のポーズ」 - 産経ニュース

間もなく４月。変化の大きな時期となります。気持ちがざわつき不安になったら、胸を大きく開き、深い呼吸を繰り返す「虹のポーズ」を。朝、心身を目覚め関連キーワードはありません