アーユル生活で健やかに 不調対策・アンチエイジング・美肌にも

著者はアンダーザライト・ヨガスクール・リードトレーナーで、全米ヨガアライアンスE-RYT500、アーユルヴェーダ・ヒーリングコンサルタント(