KURAGE online | ヨガ の情報 > 国内ピラティススタジオ数No.1※1 zen place x 最先端AI技術 エクサウィザーズ業界初※1!背骨 ... 投稿日:2022年11月17日 ピラティス・ヨガは、背骨周りとコアの微細なインナーマッスルを使うことに効果の秘密があります。特にピラティスは動きの質・正確性を重要視するエクササイズで関連キーワードはありません 続きを確認する