内山理名さんインタビュー「自分の機嫌を上手にとって 心地いい時間を増やしたい」

「毎朝ヨガをするのが日課なのですが、気持ち良く呼吸ができた日は調子いいなって感じます。私にとって自分を知る手段のひとつになっているんですよね。関連キーワードはありません