お腹周りを改善 簡単ヨガポーズ (2022年5月23日掲載) - Peachy - ライブドアニュース

ダイエット · ヨガ ... に採り入れたいのが、お腹周りを伸ばすだけでなく、内臓まで活性化してくれるヨガの簡単ポーズ【アルダマツィエンドラーサナ】です。関連キーワードはありません