ヨガ の情報 | KURAGE online

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【真夜中の占いの館】占いとヨガの呼吸で軌道修正。ミハさんが実践する心の鍛え方。(後編)

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ヨガインストラクターである彼女は、不安や悩みをヨガの呼吸を通じてクリアにし、心を鍛えているそう。コロナ自粛によって、ストレスを感じやすい

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