エブリデイヨガ ワイドスクワットで脚力アップ（産経新聞） - Yahoo!ニュース

ワイドスクワットで太ももやお尻など「大きな」筋肉を鍛えて、代謝を高め、お正月太りを解消しましょう。 両脚を大きく開き、背筋を伸ばしたまま腰を下げて関連キーワードはありません