【連載・ゴルフが上達するヨガ】あなたは正しく呼吸できてる？チェックポイントと呼吸が上達 ...

私たちは1日で3万回、呼吸をしていると言われています。呼吸が正しくできていないと、ヨガの動きはもちろん、疲れやすかったり、イライラしたりと日常生活の