健康づくり 楽しむ場 能美市研修施設「さらい」３月運営再開 - 中日新聞

週に十八回開講し、「シェイプアップヨガ」「美姿勢ストレッチ」などのプログラムもある。上村さんや理学療法士ら三人が指導する。 さらいは宿泊やスポーツ合宿関連キーワードはありません