やけ酒・やけ食い…ストレス自爆から卒業するために｜臨床心理士が教える「心のワーク」（ヨガ ...

今回ご紹介したワークを、ぜひセルフケアのツールとして役立ててみてくださいね。 ライター／南舞（臨床心理士、ヨガ講師）.