アーバンヨガとクロストレーニング：2021年のトレーニングトレンド - 近い将来

実際、ヨガはどこでも練習でき、アーサナ、規律の位置、マット、そしておそらく瞑想クッションとヨガ用のブロックで十分です。これは、最適なリラクゼーションを得るために