【本当に役立つ！こころの耳】第151回 リラクゼーションＹＯＧＡ 首や肩が重いとき

こころの耳」では、「ポジティブ・シェアリング」の一環として、新たに「こころを整える リラクセーションＹＯＧＡ」を今年３月に追加しました。