KURAGE online | ヨガ の情報 > 【おうちで筋膜リリースやヨガ!】エクササイズがさらに楽しくなる「おしゃれウェア&グッズ」 投稿日:2021年7月13日 おうち時間が増えたことで溜まったストレスを和らげたり、運動不足を解消したりするために、ストレッチ・ヨガ・筋トレなどで体のメンテナンスを おうち時間9ストレス26ストレッチ・ヨガ2メンテナンス5体203筋トレ37運動不足22 続きを確認する