「ヨガ」をやるべき理由と初心者におすすめの練習法

今回＜グッドハウスキーピング＞がお話を伺ったのは、ヨガ教師のジョネル・ルイスさんと、ヨガ＆フィットネス・スタジオCompass Chelseaの創設者関連キーワードはありません