【前屈】床に手がつかない、痛い、辛いetc.前屈が苦手な人に当てはまる2つの原因と解決法

ライター／吉田加代子ヨガ講師。オーストラリア・ブリスベン在住。日本とオーストラリアでの会社員生活を経てヨガティーチャーに転身。2012年関連キーワードはありません