［おなかぽっこりを改善する筋膜リリース］1回だけでも効果あり!? テニスボールで挑戦！

筋膜リリースをベースに、ヨガやピラティスを融合させた独自メソッドを提唱し、子どもから高齢者まで幅広く指導。YouTubeチャンネル「アプロ関連キーワードはありません