～身体の不調はストレスのサイン～春/新生活のストレスと漢方

気の巡りを良くする食べ物、ツボ、呼吸、ヨガをご紹介します。 ・おすすめの食材 全身の気のめぐりは、「肝（※）」のはたらきによって行われます