更年期から気になる「全身の乾燥」ヨガ講師がすすめるお風呂前の簡単オイルマッサージ

ヨガ講師の伊藤香奈さんが更年期以降の女性に向け、全身の乾燥ケアを紹介した。入浴前にオイルを使い、骨の向きに沿って心臓へ向かうマッサージを勧めている関連キーワードはありません