【寝るだけ】長時間座った日や下半身がむくんだ日に｜脚の付け根を伸ばす股関節ゆるゆる ...

解剖学とヨガ・ストレッチ・筋膜リリース・骨格調整などを学び自らの痛みを克服した経験をもとに、オリジナルメソッド「股関節ヨガ」を考案。「