スマホの脳への悪影響 腕時計の使用、ジョギングなどで回避を

ハンセン氏は「毎日6分運動をしている子供は記憶力や集中力、情報処理能力が高まる」という研究の例を紹介し、ヨガや散歩、ジョギングなど軽い関連キーワードはありません