「 2026年07月 」 の情報 

【大宜味】大宜味村老人クラブ連合会（島袋一道会長）は１７日、認知症ケア専門士で国際認定ラフター（笑い）ヨガアンバサダーの嘉数世利子さんを講師に「認知症

これからヨガ教室に行くというお母さんに同行し、教室にお邪魔すると、お母さんたちに大歓迎され、モテモテ状態に。レザーが草加の伝統工芸だと教えてもらい、

【ヨガのポーズ101】“引っこ抜く”ポーズ──Dr.高尾美穂のカラダとココロの整え方. 写真の記事を読む. 関連記事. 「寄せる」ポーズでゴールをはっきり

... にも「内ももがグンと柔らかくなる裏技ストレッチ」. 7/27(月) 20:45配信. ヨガジャーナルオンライン. ©︎Interspace.Co.,Ltd.

... ストレッチ】ガチガチに固まった「太もも」をほぐす仰向けほぐし. 7/27(月) 20:15配信. ヨガジャーナルオンライン. ©︎Interspace.Co.,Ltd.

いつものサラダにかけるだけ！不足しがちな栄養が補える食材7選｜管理栄養士が解説. 7/27(月) 19:35配信. ヨガジャーナルオンライン.

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ヨガやピラティス、ボディメンテナンス体験レッスンが500円から♪. 2026/07/27 18:26 2026/07/27 18:27.

「笑いヨガ」はインドの医師が始めた。笑うことはストレス解消、免疫機能アップ、そして若返りに役立つ。ジョークや芸などは必要なく、歌や手拍子に合わせて、

退職後に何をしようか悩んでいた2016年に「笑いヨガ」に出合い、インストラクターの資格を取って知人3人と「佐賀笑いヨガ教室」を発足させた。