ヨガ の情報 | KURAGE online

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令和版 元気ばんた>笑って健康、元気に 合屋よしゑさん(89)=佐賀市=(Saga Shimbun)

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「笑いヨガ」はインドの医師が始めた。笑うことはストレス解消、免疫機能アップ、そして若返りに役立つ。ジョークや芸などは必要なく、歌や手拍子に合わせて、関連キーワードはありません

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