「 2026年07月 」 の情報 

ヨガはポーズだけではなくマットを降りた日常生活にも紛れてる何を自分で選んでどう在るべきなのか悩んで迷って、学びを続ける#ヨガ #ストレッチ #自律神経.

実はほうれん草の2倍以上。夏の鉄分不足には朝の「枝豆」トーストが最適解｜管理栄養士が解説. 7/22(水) 21:20配信. ヨガジャーナルオンライン.

山をいつまでも楽しむための体づくりとケアのヨガ実用書『ヨクキク山ヨガ』を、2026年9月末頃に出版します。先着20名優先発送予定です。 安心してご支援いただく

ヨガジャーナルオンライン ©Interspace.Co.,Ltd. Yahoo!ニュース公式アプリ · あの日のニュース、何で見た？ Yahoo!ニュース30周年 ニュース体験の進化を紹介.

2026年7月5日（日）、東急歌舞伎町タワー前「シネシティ広場」にて、株式会社IGNITEとの共同開催によるヨガイベント「IGNITE × 東急歌舞伎町タワー KABUKICHO

ヨガインストラクター・JURIさん（@jurikooo）が選ぶ、「一生もの」の3ポーズをご紹介 ‍♀️✨ 心がざわつく日も、体が重たい日も。 自分に戻るためのシンプルな

... ヨガやピラティス、リラックスウエアとも相性がよさそうだ。 実際、ヨガ講師やインストラクターなど、ウェルネス領域のユーザーにも広がっているという。

座りっぱなしで、脇腹が縮んでない？ ずんだもんと一緒に、座位の体側伸ばしを左右2呼吸ずつ行います。 腰や肩に痛みや違和感が出たら中止してください。

寺院の本堂で心身を整えるヨガをする「寺ヨガ」の体験会が26日、伊万里市山代町の本光寺で開かれる。全国にネットワークを持つNPO法人「VYS YOGI（ヴィ

定年退職後、ヤネヤコーチングを起業し、コーチングスキルを活かしたセミナー講師として活動。また「笑いヨガ講座」は現在年間160回以上開催し、心身の健康