「 2026年 」 の情報 

鍛え抜かれた腹筋を惜しげもなく…女優でヨガインストラクターの松本莉緒がインスタグラムを更新。アスリート並みの?ボディ?にファンから注目が集まっている

松本莉緒【写真：山口比佐夫】俳優でヨガインストラクターの松本莉緒が17日、「私ごとでございますが、私たち家族は、2027年3月を目安に、新潟から東京へ拠点

鍛え抜かれた腹筋を惜しげもなく… 女優でヨガインストラクターの松本莉緒がインスタグラムを更新。アスリート並みの〝ボディ〟にファンから注目が集まって

マピオンが提供するマピオンニュースへようこそ。注目のトピックを紹介します。音と共に、より深く心身が整う静寂の世界へ。ヨガやマインドフルネスの効果を

前田利之（ヨガ・ピラティスインストラクター）. ピラティススタジオMAEDA. 骨格や筋肉の仕組みを理解した上で、一人一人の状態や悩みに合わせたエクササイズ

ヨガで心身を整えて、開運体質になろう. 運が良さそうな人のイメージとして ... 教えてくれた方. サントーシマ香. さんとーしま・かおり ヨガ講師。アーユル

... ヨガ」 □更年期の体は「切り替え」がゆっくりになる更年期に入ると、体のリズムは少しずつ変わってきます。 これまでなら、年が明ければ自然と気持ちが

特に注目したいのは、「SAKURA morning YOGA」です。桜の香りに包まれた穏やかな朝の中、心と身体を整えるヨガ体験が用意されています。ヨガの後には

＠ヨガインストラクター 前崎陽 氏. 「冬、自分のカラダと向き合う時間」. カラダが強張る季節。知らず知らずのうちに首や肩に力が入り、凝りを感じやすくなり

新アルバム『Calm Flow Yoga – Mindfulness Healing』が2026年1月16日に配信開始。心身を整えるヒーリング音楽が、忙しい日常に穏やかさをもたらします。