「 2026年 」 の情報 

「日テレNEWS NNN」10月13日(火) 19:50「空港を「移動の場所」だけでなく人と地域がつながる「体験の場所」に 松山空港展望デッキで“エアポートヨガ”」を

「朝30分ヨガをしないと体が鈍る」友人の言葉に感じた距離. そんなある日、アツコさんは久しぶりに学生時代の友人2人と食事をしました。1人は独身で、最近

プロトレーナー中野崇が教える！股関節の詰まりを取る最強の身体操作「足指スプリット」. 10/13(火) 19:30配信. ヨガジャーナルオンライン.

広い滑走路を望む松山空港（松山市南吉田町）の展望デッキでヨガを楽しむイベントが１２日にあった。約３０人が秋晴れの夕暮れ時に航空機が離着陸する様子を

主催したヨガインストラクターの河野瑠美さんは、３年前に交通事故で背骨を折る大ケガを経験。 そこから、体を動かせる喜びや一日一日の思い出作りの大切さを

... ヨガ・ストレッチの時間に 夜のリラックスタイムや就寝前に 読書や静かなひとり時間に スパ・マッサージのBGMに☀️ 朝の心を整えるひとときに 音量

撮影・森山祐子 イラストレーション・SHOKO TAKAHASHI 構成&文・越川典子. 『クロワッサン』1174号より. クロワッサン オンライン.

ヨガという名前ではあるものの、ストレッチはもちろん、プランクやクランチなどの自重トレーニングにも使いやすい。家で身体を動かす人にとって、汎用性の

それに巷では駅前のビルを使ったヨガイベントが行われているので、駒沢にこんな素敵なビルができるなら、ここでヨガをできるようになるといいなって、3年ぐらい

実は見られている【背中太り】単純な動きを繰り返すだけで背中がすっきり「ヨガ的エクササイズ」とは.