「 2026年 」 の情報 

『コナズ珈琲多摩ニュータウン店』で朝ヨガ体験！開店前の店内でハタヨガレッスン開催。参加費は初回500円、要予約でマットレンタルも可能。朝活にぴったり！

女優でヨガインストラクターの松本莉緒（43）が8日までにインスタグラムを更新。夫と長男の顔を年賀状で公開した。「1月7日となり,少しご挨拶が遅くなりました

15日から2日間、オレブホットスプリング&スパで行われる新年ウェルネスプログラム「ニューイヤーリトリートヨガ」だ。プログラムは温泉浴とヨガ、呼吸瞑想を

そのひとつが“顔ヨガ”。 「舌を上下左右に回したり、口を“あいうえお”の形に大きく動かしたりする顔ヨガをやっているそうです。顔や口元のたるみ防止や、

7：00～8：00 ヨガ、ウォーキング（20～25分ずつ）. 休日も平日と同じリズムで、運動の時間を長く取っている（ヨガに1時間。加えて1km泳いでいる）. 柴山

市役所職員もゲートキーパーに！ 高校生に「こころの健康」の授業を実施; 自殺予防週間の啓発キャンペーン; 健康づくり講座にてゲートキーパー養成研修と笑いヨガ

室蘭笑うヨガの会（佐々木真美代表）主催の笑いヨガ教室が１０日午後２時から、室蘭市輪西町のわにホール市民会館２階の和室で開かれる。 笑いヨガは、体操として

リラクゼーションを目的としたヨガのセッションに参加したり、指先を駆使して羽毛細工の作品制作に挑戦したり、芸術的なデッサンを学んだり、はたまたマジックや

ヨガ. デュア・リパ. Photo: Sergione Infuso - Corbis/Getty ... 健康 / Healthエクササイズ / Exerciseウェルネス / Wellnessヨガ / Yogaテニス / tennis.

投稿には家族3人で撮影した年賀状風の写真も添えられており、幸せそうな様子が伺える。 【関連記事】 松本莉緒、ヨガ界の第一人者ケン・ハラクマ氏と再会 「今