KURAGE online | ヨガ の情報 > 0年 > 0月 > 0日 「 2025年01月13日 」 の情報 中島史恵 56歳美ボディー維持の秘訣はヨガ 2月インド修行へ「スケジュールは調整してあります」 2025/1/13 美しいスタイルを維持する秘訣はヨガだ。「ヨガをやるようになって変わった。全然違います」と豪語する。「呼吸や瞑想、こういう時代には大事だと思います