「 2025年01月 」 の情報 

国際ヨガ協会初段助手サブトレーナーであり、日本ヨーガニケタンのヨーガ教師資格を持つ野田ようこさんが、心と体の変容を語り、実践します。お申込みは、公式

MIZUNO（ミズノ）の「スヌーピープレイマット」は、運動不足になりやすいこの時期にぴったりのアイテムだ。クッション性が高く、ヨガやトレーニングの際などに

... ヨガ』を2025年1月2日（木）8:00から放送します。 TOKYO MX（地上波9ch）は年末年始特別番組として、映画『. カンフーとヨガが出会う時、1400年の秘宝が蘇る！

Photo by 内藤 紅 on October 13, 2024.

著者は一般社団法人メディテーションブリージングヨガ協会代表理事で、ヨガ講師歴20年の渡邉有優美(わたなべあゆみ)氏であり、同書にはTikTokで100万回再生

TikTok100万回再生のエクササイズとメソッド12月24日、ヨガを取り入れた簡単な体操により健康的に美しくなろうという新刊『体も心も若返る1分体操』が秀和

食では、スーパーフードエキスパートや雑穀マイスター、発酵食品ソムリエの資格を生かした料理・レシピ開発。運動では、骨盤ヨガや産前産後ヨガ、筋膜リリース

たきの森ヨガ（EventBank プレス）雪景色を見ながらヨガ体験 平日参加可能な大人（中学生以上）を対象とした、雪景色を見ながらのヨガ体験。冬も森ヨガで心とか…

鎌倉武道館、大船体育館、見田記念体育館、鎌倉体育館で気軽に通える教室を実施中。 ４施設では、曜日ごとにヨガや姿勢改善ピラティス、筋力トレーニング、バレエ