「 2025年12月 」 の情報 

今回は、坂戸市に「ヨガピラティススタジオ」がオープンするとの情報をいただいたので共有します！ きゃなこさん、匿名希望さん、ありがとうございます。 場所は

ヨーガクラブさんは毎週、精力的にヨガに取り組み、自身の体つくりのために日々練習を重ねておられます。 この日は、先生のご指導のもと柔軟性を高める運動を

Yoga Tension Band（ヨガテンションバンド）は、筋力トレーニングやストレッチに用いられ、柔軟性を向上させる効果があります。Yoga Circle（ヨガサークル

ちがいを楽しむ会 病気や障がいのある人もない人も「あたりまえに生きられる社会」を一緒に考えた2時間 だれでもできるヨガ体験で一体感も. 参加者の声｜個性

ヨガ教室を営む保護者が講師を務め、児童たちがのびのびと体を伸ばしたり、瞑想（めいそう）したりしてリラックスするひとときを過ごした。

長年ボディメイクを続けている射手矢さん。日々の生活には、筋トレ、コンディショニングのほかに「ヨガも欠かせないもの」なのだと言う。

第2回 「ヨガジャーナル日本版」編集長 古川久美子さん 体と心を整える健康法として知られるヨガ。我が国のヨガ人.

また、オンライン・ヨガ・セッションや自宅でのワークアウトの人気が高まっていることも、市場拡大に寄与しています。天然ゴムやコルクは、生分解性で環境に

... ヨガ”も◎ □□入浴後 体を冷やさない 水分補給を忘れずに（麦茶などを ... ヨガとの相性はとても良いです」（早坂先生） 湯船での軽いストレッチや

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