「 2024年06月05日 」 の情報 

お仕事前の朝、ヨガで体を大きく動かしながら呼吸を繰り返し、心身をすっきりさせ、日中の集中力やモチベーションをアップしよう！

... ヨガを本格的に始め、2年前にインストラクターに転身。ヨガを通じてマインドを整え、身体を上手く動かせるようになったと語る。 「トレーニングや減量にも

プレスリリース）【美と健康対談】俳優・ヨガインストラクター 内山理名さん×京都洛中「佐々木酒造」佐々木晃社長のスペシャルトークショーを 茶酒 金田中で

【浦河】町西舎の観光宿泊施設「うらかわ優駿（ゆうしゅん）ビレッジアエル」で15日午前9～10時、ヨガを楽しむ「AERUの朝Yoga」が行われる。...