「 2024年06月 」 の情報 

ヨガは身体と心のバランスを取ってくれる運動だが、ペットと一緒に過ごす時間はこのようなバランスをよりよく取ってくれる。 イ·ヒョリのたゆまぬ努力と献身が

ヨガブロックは、ポーズをサポートしてくれる道具。ヨガだけではなく、筋トレやストレッチでも使われることがあります。 サイズはおよそ縦21×横15×高さ7cm

DAISO（ダイソー）の「ヨガブロック」は、挑戦しやすい価格が魅力！水分を弾く性質があってお手入れしやすく、また軽くて持ち運びにも便利でした。

こんにちは！mamagirl公認ママライバーのkayoです。皆さんにお知らせです。これまで隔週配信だったkayo's YOGAですが、今月からは記事＆動画を月末の最終

今回ご紹介する「指ヨガ」はアメリカ発祥のリフレクソロジー。手にある反射区（ツボ）を意識しながら、指の一本一本を丁寧に刺激するというもの。具体的な

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20~80代まで楽しめる！ 〈レッスン〉 ・ZUMBA ・ZUMBA GOLD ・STRONG ・リラックスヨガ・姿勢改善レッスン・パーソナルトレーニング

今年7月末で閉店する新宿区江戸川橋のY'S YOGA STUDIO。会員様からも講師からも大変愛されているスタジオで、リニューアルして継続してほしいというお声を

文化祭では生涯学習講座（書道、茶道、手編み、ヨガ、英会話、華道、コーラス）の作品展示＝写真イメージ＝や体験会を行う。６日はヨガの体験会、７日にはお茶席