【５月はなんとなく不調を訴える人が続出】握るだけで気持ちもすっきり！試す価値アリ「指ヨガ」

今回ご紹介する「指ヨガ」はアメリカ発祥のリフレクソロジー。手にある反射区（ツボ）を意識しながら、指の一本一本を丁寧に刺激するというもの。具体的な関連キーワードはありません