「 2023年12月 」 の情報 

インバウンド向けビジネスを展開する事業者の方に、現場で経験したリアルを紹介してもらうシリーズ。第5回目は、京都市にある「バイクとヨガ」がコンセプト

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ヨガイベント「禅堂×ヨガ ～音の響きに癒やされる」が12月30日、複合レジャー施設「御殿場高原時之栖」（御殿場市神山）で行われる。

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そこで習慣に採り入れたいのが、ヨガの簡単ポーズ【木のポーズ】。通常は立って行うポーズですが、体のバランスをキープするのが難しいので、今回は座った

動きのあるヨガや、ストレッチではゆるめきれない身体のより深いところにある筋膜の層、靭帯や関節などに働きかけていくリラックス効果の高い静的なヨガ。陰ヨガ

市村 ヨガといえば、僕が通っているマグマヨガにいっぺんお連れしたことがあったね。 草笛 ああ、あのものすごく暑い……、. 市村 敷き詰められた溶岩石の上で、

運動では、骨盤ヨガや産前産後ヨガ、筋膜リリースヨガ、体幹トレーニングに ... yoga fest』『YOGA JAPAN』でのクラスも担当。コラムのほかにも、WEB小説や

ヨガには欠かせないアイテムだからこそ、お気に入りのものを使いたい。 左）ヨガブロック 660円右）ヨガマット 2,090円 計画⇒記録で毎日が充実！「プランナー＆

草笛光子×市村正規「《年配のご婦人とヨガデート》の相手は…。僕らには同じ血が流れてる。いまの僕たちにできる、若者とは違う舞台の取り組み方で」 · 市村 ヨガ