「 2023年10月 」 の情報 

栄養士によるアドバイスの後、みんなで椅子に座ったままできる簡単なマタニティヨガも体験。参加者らは深呼吸をしながら腕を伸ばすなど、柔軟性を高め、

「第一回千葉ヨガ祭」が10月22日、「さんばしひろば」（千葉市中央区中央港1）で行われる。（千葉経済新聞） 港周りと商業施設の入居するケーズハーバー付近

「朝、牛丼を食べる」のがダイエットにイイ理由って？管理栄養士が教えます. 最終更新: 10/5(木) 5:50. ヨガジャーナルオンライン ©Interspace.Co.,Ltd. Yahoo

ヨガは、身体的な健康だけでなく、精神的な健康にも効果があります。ヨガを行うことで、ストレスを軽減し、心身ともにリラックスすることができます。 また、

ヨガを行うことで、ストレスを軽減し、心身ともにリラックスすることができます。 また、ヨガは自分自身と向き合うことができるため、自己理解を深めることが

5～9月まで開催していた『朝ヨガ』ですが、大好評につき10月も開催することが決定しました♪同イベントでは、開放感のある会場で爽やかな風と太陽の光を浴び

初回の取り組みとして10月15日15時から、ヨガイベント「芝ヨガ」を行う。習志野を中心に活動するヨガインストラクターの町田梨佳さんは「外で行うヨガは室内

株式会社マッシュホールディングス］. ダイナミックな地球を全身で感じながら 音と香りに包まれて 今日の自分と向き合う YOGA ＜下へ続く＞.

ヨガ・ピラティスに関するご相談や困りごとなどを解決する前田利之プロのコラムは必見。 今回のコラム記事は『PHI pilates matⅠ&Ⅱインストラクター養成コース

ホテルニューアカオ（所在地：静岡県熱海市、総支配人：土橋 裕樹、以下当ホテル）は2023年10月7日（土）より、ヨガインストラクタープロデュースのもと、相模灘