「 2023年08月24日 」 の情報 

水戸市民会館でヨガイベント 「つながる」テーマにインストラクターらが主催. 水戸を拠点に活動するヨガインストラクターらによるヨガイベント「水戸ヨガ」が

2010年に元モデルでヨガインストラクターの篠田裕美さんと結婚した権田修一さん。妻・裕美さんは高校の後輩で、権田さんが17歳のときからお付き合いをしてい

本格的なヨガで磨き上げたシャープな肉体に、鋭い眼光。往年のバラエティー番組とはまったく違う〝鶴ちゃん〟がそこにいた。

そこで習慣に採り入れたいのが、お腹、背中、お尻などの筋肉に一気にアプローチできるヨガの簡単ポーズ【パリヴリッタ ウトゥカターサナ（ねじった椅子の

今回開催される「JINGU STADIUM NIGHT YOGA 2023」では、“腸活デトックスヨガ”をテーマに、“＃dress in blue(ドレスインブルー)”と題し、大腸がん啓発カラー

チャンネル登録＆評価 お願いします！ https://www.youtube.com/channel/UCnittT9IvOYhrIgpsaeeClg?sub_confirmation=1 モデル・女優として活躍する小室安

前半は、Roots of Life TOYAMA 専属講師 柳瀬 慶香が骨盤調整ヨガを担当し、身体を芯から温め、血液・体液の循環を良くしていきます。後半は、鍼灸マッサージ

当日、「腸活デトックスヨガ」レッスンを担当するヨガインストラクター相楽のりこさんが、YouTubeにて神宮スタジアムナイトヨガの魅力や“腸活”、検診の大切さ

右肩がじわじわと開くのを感じながらゆったりと呼吸しましょう。反対側も同様に行ってください。 ライター／HINACO（ヨガ講師）. HINACO.

ポーズをキープしている時は伸びを感じる部分に加えて、骨盤の向きも意識し続けるようにしましょう。 ライター／吉田加代子（ヨガ講師）. 吉田加代子.