「 2023年05月28日 」 の情報 

呼吸が止まったり、一定のペースを保てなくなったら、ゆっくりと呼吸を続けられるところまで足を下げる４）反対の脚も同様に行うライター／吉田加代子（ヨガ

日本屈指のDFとして日本やヨーロッパで活躍し、サッカーファンから厚い支持と人気を集める槙野さんは、日本代表として出場した2018年のW杯前からヨガを

八戸市鮫町の種差天然芝生地で２７日、種差あねっこ（石橋英子代表）が主催する今季の「種差朝ヨガ」が始まった。初日は過去最高の１４６人が参加。

水面に浮かべたボードの上でヨガをする。自然に身を委ねるリフレッシュ効果だけでなく、体幹やバランス感覚を鍛えられる、と若い女性を中心に注目されている